昨夜、夫とLINE通話して 「自撮りを送らないで。感想を求められるのがいやだから」と言われた。なのでもう送らない。人の嫌がることをしてはいけないから。 同居していた時、朝5時に起きたくてアラームをセットしていたのだけど、起きられなくてアラームが鳴…

メンクリの定期通院日でした。※私は3年前にうつ病の診断を受け、寛解を目標に通院中です。主治医の先生に「調子はどうですか？」と聞かれ「概ね良いです。ただ睡眠時間が少ない事と、夜寝る準備が整う前に眠気が不意に訪れ電気をつけっぱなしで寝てしまう事…